Méditation pleine conscience
Nouveauté de la saison 2022-2023
Il existe différentes formes de méditation. Nous parlons ici de méditation pleine conscience.
La méditation de pleine conscience consiste à porter son attention sur le moment présent intentionnellement, à accueillir l’expérience dans l’instant telle qu’elle est, sans la juger, sans chercher à la transformer. C’est une pratique accessible à tous, fondée sur l’expérience et l’observation
8 séances le samedi matin à déterminer avec l’intervenante
Avec Marion Hamelin
Tarifs annuel :
Enfants : 115€
Ados : 135€
Adultes : 155€
pour en savoir plus www.marion-hamelin-meditation.com