Méditation pleine conscience

Méditation pleine conscience

 

Nouveauté de la saison 2022-2023

Il existe différentes formes de méditation. Nous parlons ici de méditation pleine conscience.

La méditation de pleine conscience consiste à porter son attention sur le moment présent intentionnellement, à accueillir l’expérience dans l’instant telle qu’elle est, sans la juger, sans chercher à la transformer. C’est une pratique accessible à tous, fondée sur l’expérience et l’observation

8 séances le samedi matin à déterminer avec l’intervenante

Avec Marion Hamelin

Tarifs annuel :

Enfants : 115€
Ados : 135€
Adultes : 155€


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