Atelier découverte ou entretien à la méditation pleine conscience

Date / Heure
Date(s) - 30/09/2026
10:30 - 11:30


La Méditation de Pleine Conscience nommée également Mindfulness consiste à porter intentionnellement son attention sur le moment présent, à accueillir l’expérience dans l’instant, telle qu’elle est, sans la juger, sans chercher à la transformer. La pleine conscience | Marion Hamelin Méditation

Tarif : 10€

Inscription et information : mjcinfo@mjcsavigny.net

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